1:1 Coaching
Leef weer vanuit jouw kern
Rust, balans en ruimte in je hoofd
Leef weer vanuit je kern
Rust, helderheid en emotionele vrijheid van binnenuit.
Als je vastloopt in je emoties of gedachten, voelt het alsof je nergens meer grip op hebt.
Je hoofd blijft draaien, je hart blijft hangen, en je lichaam staat voortdurend in spanning.
Je verlangt naar rust.
Naar helderheid.
Naar een gevoel van vrijheid in wie je bent en waar je naartoe wilt.
Dat is precies waar dit traject over gaat.
Dit is het moment dat je terugkeert naar jezelf.
Plan je gratis kennismakingVoor wie dit traject is
Dit traject is voor jou als je:
-
je overweldigd voelt door emoties of gedachten
-
vastloopt in patronen die je al jaren kent
-
merkt dat je hoofd altijd “aan” staat
-
moeite hebt om keuzes te maken of richting te voelen
-
verlangt naar rust, vrijheid en emotionele stabiliteit
-
voelt dat het tijd is om los te komen van oude ballast
Het maakt niet uit of de onrust is ontstaan door een relatie, verandering, werkdruk of innerlijke twijfel.
Het gaat om wat jíj nu voelt en wat jij nodig hebt om verder te kunnen.
Je komt los van oude pijnen en patronen
Je ervaart rust en helderheid
Je ontdekt wie je bent voorbij je verleden
Je leert praktische tools voor blijvende verandering
Binnen een paar sessies merk je al verschil: je hoofd wordt stiller, je lichaam ontspant, je voelt weer ruimte en vertrouwen.
Wat dit traject uniek maakt
Mijn aanpak is warm, nuchter en diepgaand tegelijk. We gaan niet eindeloos praten, maar werken met wat er echt speelt:
jouw interne beleving, je patronen, je emoties en de manier waarop je denkt.
Met NLP en hypnotherapie doorbreken we snel de ruis in je hoofd:
-
piekeren
-
emotionele druk
-
triggers
-
angst, twijfel of onrust
-
oude patronen die je vasthouden
Veel cliënten ervaren al na één sessie verschil. In drie sessies ontstaat vaak de basis voor échte rust en richting.
Geen zware therapie — wel zachte, effectieve transformatie.
Wat het je oplevert
Na dit traject:
-
voel je meer rust in je hoofd en ruimte in je hart
-
heb je grip op je emoties
-
kun je heldere keuzes maken
-
herken je je patronen (en weet je hoe je eruit blijft)
-
ervaar je vertrouwen in jezelf
-
voel je richting in je leven
-
is de innerlijke chaos vervangen door stabiliteit
Je komt thuis bij jezelf. Van binnenuit.
Dit zit er in Fase 2
Emotionele Vrijheid (3 sessies)
✔ Gratis intake — we bepalen samen waar jij staat en wat jij nodig hebt
✔ 3 sessies NLP & hypnotherapie (1,5 uur per sessie)
✔ Oefeningen & ondersteuning voor tussendoor
✔ Een zachte, veilige en warme setting (buitenhuis, natuur of online)
✔ WhatsApp-check-in voor korte vragen tussen sessies
✔ Inclusief Fase 3: Jouw kernwaarden (gratis bonusmodule)
Een investering in jezelf die blijvend verschil maakt. Omdat jij het waard bent om vrij te zijn.
Hoe we samenwerken, stap voor stap
1. Gratis intake
We kijken samen wat er speelt en wat jij nodig hebt.
2. Drie diepe sessies (NLP & hypnotherapie)
We werken zacht en effectief aan de kern van jouw onrust.
3. Bonusmodule kernwaarden
Zodra de rust terugkeert, ontstaat ruimte om te voelen wie jij bent.
4. Afronding & doorgroeimogelijkheden
Na Fase 2 kun je stoppen of kiezen voor verdieping met Fase 4 (Vrijheidsreis). Jij bepaalt. Ik begeleid je.
Ben je klaar voor rust, helderheid en vrijheid?
Je hoeft dit niet alleen te doen. Je hoeft niet harder te vechten of meer te denken.
Je mag kiezen voor zachtheid, eenvoud en diepe innerlijke rust.
Plan een gratis intake gesprek
