Wat is hypnose en wat is de relatie met hypnotherapie?

We proberen vaak met ons hoofd te begrijpen wat eigenlijk gevoeld of losgelaten wil worden. Je onbewuste weet vaak precies waar het écht over gaat. Hypnotherapie brengt je daar. Door middel van hypnose maak je contact met de onbewuste. Hier liggen voor jou de antwoorden. Veel mensen zijn bang voor hypnose, omdat ze denken dat ze de controle verliezen. Maar het tegenovergestelde is waar. Hypnose is een staat van verhoogd bewustzijn, een moment waarop je dieper contact maakt met jezelf, vanuit een veilige basis. Ik breng je in in trance en stel dan vragen of geeft suggesties om je te helpen bij jouw probleem. Je blijft altijd bij bewustzijn en houdt de controle.  Het is géén ‘slaaptruc’ of toneelact.