Voelt je hoofd overvol? Ontdek in een paar minuten weer rust in je hoofd en ruimte in je hart

Gratis EHBO-kit bij emotionele onrust praktische oefeningen die je direct helpen kalmeren, aarden en helderheid vinden

Ja, stuur mij de EHBO-kit

Herken je dit?

  • Je emoties schieten alle kanten op

  • Je hoofd blijft maar malen

  • Je voelt druk, spanning of innerlijke chaos

  • Je verlangt naar rust, maar weet niet waar je moet beginnen

  • Je voelt je overweldigd door alles wat binnenkomt

  • Je zoekt houvast — ook als je het even niet meer weet

Je hoeft hier niet doorheen te ploeteren. Er is een zachte, eenvoudige eerste stap.

Wat je direct krijgt

Met de EHBO-kit ontvang je eenvoudige oefeningen die je binnen 3–5 minuten helpen:

  • je emoties te kalmeren

  • je lichaam te ontspannen

  • je hoofd te vertragen

  • piekergedachten los te laten

  • overzicht en helderheid te voelen

  • weer terug te keren naar jezelf

Alles is zacht, praktisch en meteen toepasbaar.

 

Ja, stuur mij de EHBO-kit

Voor wie dit is

Deze kit is voor jou als je:

  • snel wordt overspoeld door emoties

  • last hebt van triggers of innerlijke onrust

  • veel piekert of ‘vastzit in je hoofd’

  • behoefte hebt aan directe rust of grip

  • een nieuwe fase ingaat en stabiliteit zoekt

  • jezelf snel wilt kalmeren als het even teveel wordt

Of je nu:

  • midden in een verandering zit,

  • na een moeilijke periode richting zoekt,

  • of gewoon meer innerlijke rust wilt


Deze kit helpt je meteen.

Wie ik ben

Ik ben Daniëlle, NLP-coach en hypnotherapeut.
Ik help vrouwen die vastlopen in emoties, patronen of een overvol hoofd
om weer rust, ruimte en vrijheid te voelen van binnenuit.

De EHBO-kit is een zachte, praktische eerste stap om grip te krijgen op wat je voelt
en helder te krijgen wat jij nodig hebt.

Dit gun ik jou

Je hoeft niet te blijven rondlopen met onrust of spanning.
Met een paar minuten aandacht voor jezelf kun je al voelen dat het lichter wordt.

De EHBO-kit helpt je vandaag nog een eerste stap te zetten naar meer rust, stabiliteit en helderheid.

JA, STUUR MIJ DE EHBO-KIT

Je hoeft niet alles vandaag op te lossen. Je hoeft alleen de eerste stap te zetten. En deze KIT helpt je daarbij.